Saúde através da Nutrição
Para viver uma vida plena, a dieta é um elemento fundamental. Uma dieta saudável fornece ao corpo os elementos vitais necessários para atuar de forma ideal. Considere frutas, legumes e verduras em suas refeições diárias. Escolha por proteínas magras como frango, peixe e leguminosas. Limite o consumo de alimentos processados, ricos em calo